2020年10月9日金曜日

ストレッチ

 肩と股関節は動的ストレッチ

他は静的ストレッチ

カッサプレートでほぐす

#261

床にタオル敷き

片膝ついて腸腰筋

片足の指曲げてついて立つと足首

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MediaTek TSMC

中国系の企業に思われがちだが、台湾企業である。 TSMCは台湾企業であることは有名。 TSMCは T 台湾      S セミコンダクタ      M マヌファクチャリング      C カンパニー であるので、台湾の集積回路の製造会社であるということを名前が表している。