医学的見知から食事を分析するもの
統計的な分析して、機能分析をしていないものもある。
自分がやってみてよかったというもの。
基本的には
食事、運動ベースにならざるを得ない。
食事については
総量をコントロール
種別に分けてそれぞれの量をコントロール
ダメなものは取らない
良いものは取る
といったものがあり、それぞれエビデンスのレベルがどれくらいあるか
であろう。
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