יום אחרי שחוסנתי אתמול. ישנתי בערך מהשעה 7 עד 10 אתמול בלילה ושוב הלכתי לישון בערך מהשעה 3. זמן השינה הכולל מספיק, אך זו תעלומה אם זה טוב עבורך. למען האמת, אני לא מרגיש שום בעיה. באופן אידיאלי, הייתי ישן בסביבות השעה 9 ומתעורר בסביבות השעה 4, אך הסביבה אינה מאפשרת זאת.
באשר למצב לאחר החיסון, היו כאבים בזרוע סביב הזריקה. אם תרים את היד ישר למעלה השרירים שם יתכווצו ויהיה לך כאב. כואב לי כשאני מניחה את הכתף כשאני הולכת לישון. זה בערך הכל. הצבע לא השתנה כך שאי אפשר לדעת לפי המראה.
ליתר ביטחון, הפסקתי ללכת לבריכה היום.
昨天打完疫苗的第二天。 昨晚7點到10點左右睡，3點左右又睡了。 總的睡眠時間是足夠的，但它是否對你有好處是個謎。 事實上，我不覺得有任何問題。 理想情況下，我會在9點左右睡覺，4點左右醒來，但環境不允許。
至於打完疫苗後的情況，打針周圍手臂有痛感。 如果你把手臂伸直，那裡的肌肉會收縮，你會感到疼痛。 睡覺的時候把肩膀放下來就疼。 就是這樣。 顏色沒有變化，所以你不能通過外觀來判斷。
以防萬一，我今天不再去游泳池了。
გუშინ ვაქცინაციის მეორე დღეს. წუხელ დაახლოებით 7 -დან 10 საათამდე მეძინა და დაახლოებით 3 საათიდან ისევ დავიძინე. ძილის საერთო დრო საკმარისია, მაგრამ საიდუმლოა თუ არა ეს კარგი თქვენთვის. სინამდვილეში, მე არ ვგრძნობ რაიმე პრობლემას. იდეალურ შემთხვევაში, მე ვიძინებდი დაახლოებით 9 საათზე და ვიღვიძებდი დაახლოებით 4 საათზე, მაგრამ გარემო არ იძლევა ამის საშუალებას.
რაც შეეხება სიტუაციას ვაქცინაციის შემდგომ, იყო ტკივილი მკლავში ინექციის ირგვლივ. თუ მკლავი მაღლა ასწიეთ, იქ კუნთები შეიკუმშება და გექნებათ ტკივილი. მტკივა, როცა დასაძინებლად მხარზე ვიდებ. რომ დაახლოებით ეს. ფერი არ შეცვლილა, ასე რომ გარეგნულად ვერ გეტყვით.
ყოველი შემთხვევისთვის, დღეს აუზზე სიარული შევწყვიტე.
0 件のコメント:
コメントを投稿