ドルフィンキックはうねる方がよく進む。
腕を沈める感覚
蹴り下げだけでなく蹴り上げもする
ひさからではない
腰より下
蹴り下げを深くしないと蹴り上げの幅がない
蹴り上げの時は足を伸ばして足の裏で蹴り上げる
ドリル
気をつけドルフィン
片手伸ばしてサイドドルフィン
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https://www.ondanka-net.jp/data/articlefile/00000000201002166.jpg
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