レジリエンス② レジリエンスの要因

レジリエンス因子には何があるか。
東京大学当時の平野真理さんの論文によれば
https://www.jstage.jst.go.jp/article/personality/19/2/19_2_94/_pdf

資質的要因として「楽観性」「統御力」「社交性」 「行動力」
獲得的要因として「問題解決志向」「自己理解」「他者心理の理解」

の 7 因子があるという。なるほど。ってまださっきの本は20ページぐらいしか読んでませんが、レジリエンスって言葉に出会えただけでも最高。コーチングとかストレングスみたいな言葉の出会いと一緒で嬉しい。

先の論文は本より、理論的な因子分析をしている。ビジネス書ではなく、心理学の論文である。心理学でもどちらかというと、教育の面からのアプローチのようだ。

楽観性　はいわゆる　オプチミストかどうか。鈍感力に近いと思う
統御力、行動力は　自分の感情行動をコントロールする力である
社交性　は　周囲を巻き込めるかどうか。一人では無理なこともあるからだろう


問題解決思考　は問題を積極的に解決しようという意思を持ち、その方法を学ぼうとする力である
　　　　　（今、私がやっているのはこれではないか）
自己理解、他者心理の理解　は　いわゆる心理学や共感できる力みたいなところであろう。

結局、楽観的に考えること。周囲を巻き込むこと。自分の気持ちの状態・持って行き方を把握して、自分でうまくコントロールするってことだろう。