科学的な適職

  好きを仕事にする

·  給料の多さで選ぶ

·  業界や職種で選ぶ

·  仕事の楽さで選ぶ

·  性格テストで選ぶ

·  直感で選ぶ

適性に合った仕事を求める

短期的に見れば、幸福を得られるものですが、長期的に見れば、幸福度と関係のないものだと言われています。

「現在の価値観や好みが最も優れている」という視野狭窄を引き起こしている

仕事の幸福度を決めるもの「7つの特目」です。

·  自由:その仕事に裁量権はあるか？

·  達成:前に進んでいる感覚は得られるか？

·  焦点:自分のモチベーションタイプにあっているか？

·  明確:なすべきことやビジョン、評価軸はハッキリしているか？

·  多様:作業の内容にバリエーションはあるか？

·  仲間:組織内に助けてくれる友人はいるか？

·  貢献:どれだけ世の中の役に立つか？

「最悪の職場に共通する８つの悪」が潜んでいては、すべてが水の泡になりかねません。

·  ワークライフバランスの崩壊

·  雇用が不安定

·  長時間労働

·  シフトワーク

·  仕事のコントロール権がない

·  ソーシャルサポートがない

·  組織内に不公平が多い

·  長時間通勤

「視野狭窄」から脱却するためには、この「４大技法」が有効とのことです。

·  10/10/10テスト

·  プレモータム

·  イリイスト転職ノート

·  友人に頼る

「10/10/10テスト」がオススメです。

やり方は、

1.   この選択をしたら、10分後はどう感じるだろう？

2.   この選択をしたら、10ヶ月後にはどう感じるだろう？

3.   この選択をしたら、10年後にはどう感じるだろう？

と想像してみるだけ

 

真の天職は「なんとなくやってたら楽しくなってきた」

給料の多い少ないでは私たちの幸福や仕事の満足度とはほぼ関係がない

「現在の価値や好みが最も優れている」と思い込み、過去に起きたような変化が未来にも起きる可能性を認めない。だからこそ、業界や職種で選ぶのはベストな選択ではない。

なんの負荷もない仕事は退屈感を生み、幸福度の低下をもたらすことに繋がるのだそうです。

つまり、適度なストレスによって仕事の満足度が向上→会社へのコミットメント改善→離職率低下と幸福感を高めてくれる要因となりえます。

性格テストですが、適職が見つかるという保証はどこにもないと筆者は断言

強みと仕事の満足度は有意な関係性があるが、その相関は小さい

組織の中に自分と同じ強みを持った同僚が少ない場合には、仕事の満足度があがる