古武道 復習

今日はメンバーがたくさん来た。
表１０本のうち先週に６本までやったのが、今日は新しいのを教えてもらえなかった。

手首を取り、返して、ひじを極めるときには、返しすぎるとひじが回りすぎて決められなくなる。
ひじは持たないがいいタイミングでぐっと押す必要がある。

突きも同じように手首を取って返せる。

手首をぎゅっと持つとそれだけで、非常に痛いところがある。手首の小指側にボコッと出ているところがある。そこより手の先側を人差し指と親指で深くぐっとにぎる。