健康づくりについて

南雲医師の本、ヘルスハックなどを読んだ今のまとめ。 ・テーマはオーバー１００。人生５０年などと思っていたが、自分の力が不足しており、５０年では何も成し遂げられていない。勉強しようという気持ちだけはあるから、今でも成長しているという実感はある。よって１００歳まで迷惑を掛けないように生きて役立ちたい。 ・その為の方法 　　・糖類を取るのを最小限にする。たんぱく質重視 　　・野菜・果物をとる。可能であれば皮ごと 　　・激しい運動はしないが、しっかり運動する 　より細かなこと 　　・お酒は赤ワインでポリフェノール 　　・毎日豆腐、しょうがをつけて 　　・おやつは煮干 　チャレンジしても良いこと 　　・週末断食

論文的なものの作成について

仕事のことが主なテーマになり、個人情報や仕事上入手した情報は外に出してはいけない 個別のことを特定するのもダメだと思われる 統計的なものであれば職場の理解を得られれば自分の時間であれば大丈夫であろう 仮説の設定や個人的な感想も立場をわきまえた上で業務に支障のないものとして、個人の意見等として表現すれば問題がないはずである よって、この作業についてはまた別のブログ等で行うこととする

今後の計画

ブログを見返した。もともと、日記的に使うつもりに、開設したブログだった。読書日記から中国語勉強日記に変えようと思ったが、職場での閲覧制限に引っかかってしまい、休んでしまっていた。
　個人情報もないし、エロい表現もなかったのに。
　ただ、アイフォンを導入したので、いつでも確認できるようになったので、とりあえず日記にしようと思う。



今の課題
・アイフォンの環境を整える。　家のワイファイ設定が不明。アイチューンと同期できない
・仕事を通じた成長を図る
　①　チャレンジできることにはチャレンジする（出会い、経験）
　②　論文的なもの作成に調整する
・健康について努力する
・家族のことも気をつける
・部屋を片付ける

事件的なこと

２日前に分かったことで、自分の人生も左右される。分かったことの本人は左右とか言う内容ではない。 　なかなかのチャレンジだがこれもまた良しとしよう

文法攻略

　基本的な文法を知らないままに文章を暗誦してもなぜそんな意味になるのかということが分からない。 　文法を学ぶ必要があるのだろうか。暗誦した文を意味を覚えたら対応できるのだろうか 　英語なら、活用などを覚える必要が色々あったが、BE動詞とその他、THERE　IS　、IF　ぐらいで大した文法的な知識はいらなかったような気がする。仮定法はちょっと難しいというか今でも分かっていないが。 　簡単な文法の本をいくつか攻略するか、難しいのを順番にやっていくか。 　NHKのラジオもちょっと考えてみよう

送给爸爸的礼物 song4gei ba4ba de li3wu3 今年二月份， jin1nian2 er4yue4fen4 又到爸爸的生日了。 You4 dao4 ba4ba de sheng1ri le 我想家中什么也不缺， wo3 xiang3 jia1 zhong1 shen2 me bu4 que1 爸爸是个读书迷， ba4ba shi4 ge4 du2 shu1 mi2 要是我给他寄几本他喜欢的书去， yao4shi wo3 gei3 ta1 ji4 ji3 ben3 ta1 shi3huan de shu1 qu4 也许他会高兴。 Ye3 xu3 ta1 hui4 gao1 xing4 于是我就买了一套《鲁迅全集》寄去。 Yu2shi4wo3jiu4mai4leyi1tao4 lu3 xun4 quan2ji2 ji4 qu4 果然跟我想的一样， guo3 ran2 gen1 wo3 xiang3 de yi1 yang4 爸爸收到我寄去的书后， ba4ba shou4 dao4 wo3 ji4 qu4 de shu1 hou4 回信说对我的礼物十分满意。 Hui2 xin4 shuo1 dui4 wo3 de li3 wu3 shi2 fen1 man3 yi4

第２課は暗記終了。NGとNの聞き分けが出来ない

現在の課題は NとNGの聞き分けが出来ないこと ４声の聞き分けができないこと 文法がほとんど分かっていないので覚えても なぜそういう意味になるか理解できていない。 少し文法的な知識が必要である。 世界一簡単な本？といったようなタイトルの本を流して立ち読みした。 中国語はじめの一歩の文法のところを少し読んだ。 少し文法がわかった。 第２課に手をつけはじめることとする でもまた違う教材の方が良い感じもしてきた 瞬訳中国語 初級編だ 聴読は語彙の増えるスピードが遅く。文章はあまり面白くない 瞬訳は熟語みたいな文を日本語と順番に聴いて基礎的なタンゴを一気に身につけようというような本であるようだ。 とりあえず、今の聴読をしばらくやりながら文法と発音を学んでいこうと思う

発音の注意

eは口の奥で発音する。ウでもオでもよい。唇の形も意識なしで開いている程度 ｂ　と　ｐ　の違い 　唇を閉じて破裂させるタイミングの違い。母音の前に破裂するのがｐ、母音と一緒がB SH　ZH　ｒ　反り舌音 　舌をそらすんでなく、引く

発音の注意

CUOはツオ ｚ、ｃ、ｓは舌先上の歯の裏。口は左右に開く。ヅ・ツ・ス ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ（とｒ）は　舌を上の歯茎の少し奥につける。ヂチシ ｊ、ｑ、、ｘは舌先を下の歯茎で止める。口は左右に開く。ジチシ

王老先生过百岁生日时 wan2 lao3 xian1 sheng guo4 bai3 sui4 sheng1 ri4 shi2 人们见他红光满面 ren2 men jian4 ta1 hong2 guang1 man3 mian4 身体十分健康 shen1 ti3 shi2 fen1 jian2 kang1 便请他讲一讲长寿的秘密。 bian4 qing3 ta1 jiang3 yi1 jiang3 chang2 shou4 de mi4 mi4 他笑着说： ta1 xiao4 zhe shuo1 ＂75年前我结婚的时候， qi1 shi2 wu3 nian2 qian2 wo3jie2 hun1 de shi2hou 太太和我约定， tai2tai he2 wo3 yue1 ding4 如果我们吵架， ru2 guo3 wo3 men chao3 jia4 最后证明谁错了， zui4 hou4 zheng4 ming2 shui2 cuo4 le 谁就到院子里去散步。 Shui2 jiu4 dao4 yuan4 zi li3 qu4 san4 bu4 75年来， qi1 shi2 wu3 nian2 lai2 我一直是在院子里散步的。 Wo3 yi4 zhi2 shi4 zai4 yuan4 zi li3 san4 bu4 de

HSK１級

HSK１級というのが、１級のクセに一番簡単なテストのようである。 ５月に京都でもテストがあり、３月中ぐらいに申し込める様子 おもしろいかも 聴読の環境は少しずつ整ってきた 中国語の文章は打てるようになったが、声調を打つのが面倒である

隐形的翅膀

张韶涵 アンジェラ・チャン　「見えない翼」 词曲：王雅君　　作詞作曲：王雅君　翻訳：あみ měiyīcì dōu zài páihuái gūdān zhōng jiānqiáng 每一次 都在徘徊孤单中坚强 孤独の中で彷徨いながらも　凛として揺らぐことはなく měiyīcì jiùsuàn hěn shòushāng yě bù shǎn lèi guāng 每一次 就算很受伤也不闪泪光 たとえ傷ついたとしても　涙を光らせることはない wǒ zhīdào wǒ yīzhí yǒu shuāng yǐnxíng de chìbǎng 我知道 我一直有双隐形的翅膀 分かってる　私の背中にはずっと見えない翼がついていて dài wǒ fēi fēiguò juéwàng 带我飞 飞过绝望 私を連れて飛んで　絶望を飛び越えるの bù qù xiǎng tāmen yōngyǒu měilì de tàiyáng ※不去想 他们拥有美丽的太阳 彼らが持ってる美しい太陽を　想うことはせず wǒ kànjiàn měitiān de xīyáng yě huì yǒu biànhuà 我看见 每天的夕阳也会有变化 私が見てる　毎日の夕陽にも変化があって wǒ zhīdào wǒ yīzhí yǒu shuāng yǐnxíng de chìbǎng 我知道 我一直有双隐形的翅膀 分かってる　私の背中にはずっと見えない翼がついていて dài wǒ fēi gěi wǒ xīwàng 带我飞 给我希望 私を連れて飛んで　希望をもたらすの wǒ zhōngyú kàndào suǒyǒu mèngxiǎng dōu kāihuā 我终于 看到 所有梦想都开花 やっと見えた　全ての夢が花開くのを zhuīzhú de niánqīng gēshēng duō liáoliàng 追逐的年轻 歌声多嘹亮 追い求めてきた若さ　歌声は高らかに響きわたり wǒ zhōngyú áoxiáng yòngxīn níngwàng bù hàipà 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 やっと空を自由に飛びまわる　気をつけてよく見れば　恐れることはない nǎli huì yǒu fēng jiù fēi duōyuǎn ba 哪里会有风 就飞多远吧 どこかで風が吹いていれば　もっと遠くまで飛べるでしょう ※Repeat yǐnxíng de chìbǎng ràng mèng héngjiǔ bǐ tiān cháng 隐形的翅膀 让梦恒久比天长 隠れた翼は　夢を遥か永遠に変えて liú yīgè yuànwàng ràng zìjǐ xiǎngxiàng 留一个愿望 让自己想像 私に思い描かせるような　願いを留めさせてくれるの　

王は WANG Gが抜けていた

王老先生过百岁生日时 WANG2 LAO3 XIAN1 SHENG GUO4 BAI3 SUI4 SHENG1 RI4 SHI2 n 舌先を上の歯茎につけて、鼻にかける。ヌに近い。案内のあん ng　口はあけ、下は普通のまま音は鼻から通す。案外 x 舌先を下の歯茎で止める。口を左右に開きシ sh　舌先を上の歯茎の少し奥につける。（少し隙間を空ける）シィ 王　年上の　さん　過ごす　百　歳　誕生日　の　時

王老先生过百岁生日时 WAN2 LAO3 XIAN1 SHENG GUO4 BAI3 SUI4 SHENG1 RI4 SHI2 n 舌先を上の歯茎につけて、鼻にかける。ヌに近い。案内のあん ng　口はあけ、下は普通のまま音は鼻から通す。案外 x 舌先を下の歯茎で止める。口を左右に開きシ sh　舌先を上の歯茎の少し奥につける。（少し隙間を空ける）シィ 王　年上の　さん　過ごす　百　歳　誕生日　の　時

王老先生过百岁生日时 WAN2 LAO3 XIAN1 SHENG GUO4 BAI3 SUI4 SHENG1 RI4 SHI2 人们见他红光满面 ren2 men jian4 hong2 guang1 man3 mian4 身体十分健康 shen1 ti3 shi2 fen1 jian2 kang1 便请他讲一讲长寿的秘密。 bian4 qing3 ta1 jiang3 yi1 jiang3 chang2 shou4 de mi4 mi4

聴き読む中国語をやり始めたが意味不明

・文章の意味がまったく分からない ・発音が分からない ・パソコンに入力できない ・文章が長いので繰り返せない 入力方法の変換方法は分かった 　altとshiftを押すと切り替わる。ピンインを入れて変換される。 你はniといれてスペースを押すと変換され、→で次候補が表示され、↓で候補を変える ・mp3のファイルの分割方法は mp３directで無音検索カットが一番早い、audioediterは使いにくい 王老先生过百岁生日时 WAN2 LAO3 XIAN1SHENG GUO4 BAI3 SUI4 SHENG1RI4 SHI2

中国語勉強開始

勉強法を研究すること 実際に勉強することの２本立てである 勉強法についてだが、英語上達完全マップなるものがあること、それで勉強している人が中国語も勉強をし始めているのでその方法を真似たい 　ただ、英語は基礎があるが、中国語はまったくないといった差がある。 　ただ一番大事なのは音読 音読 　１　意味を１００パーセント理解する 　２　テキストみながらリピーティング　５回 　３　テキストを音読１５回 　４　テキスト見ないリピーティング５回 　５　シャドウイング５回 　　　の計３０回、 ２回目は全部で２０回（３、１０、３、３）でもよい、３回目は１５回、４回目は１０回 で合計１００回するというのをまわしていく 　聴読中国語の本で回していく 　文法は平行して勉強していき、発音は実際に聞いて治してもらう