古武道 ケンイチ

ひじ打ち　外から内　下から上　に巻き込む　手はグーだが、動きに水平の向き

映像で見て覚えるのでなく、体で覚えていく


2月20日
A　型
①足を狭く内また気味に立ち、急所を守る形で立つ。
　　息を吸って
　　足は少し広げて息を吐きながら
②手のひらを大きく回して顔のあたりから降ろして腰の横までいって握りしめる
③左足ふみ出し、左下段受け　した後　右の逆中段突き
④左手を広げて胸の前を右肩ぐらいまで動かし、右の順突き（右足踏み出す）
⑤左手を立てて広げ前にゆっくり伸ばしていき、右手は引いていき、右の順突き
⑥右手を広げて胸の前を左肩ぐらいまで動かし、左の順突き（左足踏み出す）
⑦右手を立てて広げ前にゆっくり伸ばしていき、左手は引いていき、左の順突き
⑧スゥーッとまわって右の中段受け
⑨左突き。右突き左突きは連続
⑩左足踏み出し、左の中段受け
⑪右突き。左突き右突きは連続
⑫右足踏み出し、右の下段受け
⑬左突き
B
まっすぐ立ってからの蹴りでなく、前屈立ちからの蹴り
C
上段、中段の受けからの、上段突き

その他
受けは体の近いところ。弾いて伸ばし切らない