早起き開始

　１月２６日から早起きが再開できた。２６日は３時おき。２７日は４時半起きだ。
たまっている仕事も昨朝、昨晩にずいぶん片付き気持ちに余裕が出てきた。
　プライベートの考えることを進めたい。宅建の講習の申込が第一の課題である。
資料を探す、日程を検討する。申し込むという段取りになる筈だ。
　次の勉強を何にするか、考えて行きたい。たまっている読書は朝の時間にする。
　２６日読んだ本の覚書
　落ち込まないこと。落ち込んでも時間がたてば忘れてしまっている、時間が解決している事実を自分で自覚できている。落ち込んで気力をなくしている時間がもったいない。
　チャレンジする。チャレンジして恥ずかしかったことも覚えているが、後になれば経験として許せることの方が多いことも自覚している。積極的にチャレンジする習慣を身につける。
　勝間と精神医の対談本（これは２２日読破）
　勝間氏は勉強したり努力することが楽しい性格。能力も高いから可能になっている部分が大きい。精神科医はそんな人ばかりでない、ボーっとしていたい人もいるし、出来ない人も多いんだという論点だった。けしかけていることで、一面しか見ずに自分で考えて生きていくということをせず、自分なりに斟酌できずに、無理をする人が要る心配を精神科医はしていたような気がした（うろ覚え）。