https://trilltrill.jp/articles/1722133
肥満専門誌って何?
まあその疑問は置いておいて
ダイエット目的で減らす食品は乳製品にしないほうが良い。
糖質制限っていうよりそもそも、甘いものをやめるのでほぼ十分だろう。
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