2008年5月15日木曜日

やることの整理

ミッションというか、分割してまとめる ・体のこと ・智慧のこと ・人間関係のこと ・家のこと ・体のことは  水泳はマンネリ化しているが仕方がないと思う。体に意識を高めて続ける  最近は50分泳ぎ続けているだけ。バックフリー、いければ混メで流して  筋トレが家では気分が乗らないので出来ていない。  ストレッチも出来ていない。  特に股関節のストレッチを習慣にしたいので、しっかりと学びメニューを考えたい
ビーズクッションに埋まる人のイラスト(男性)

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