2015年3月29日日曜日

生き方のスタイルを磨く 齋藤孝

 スタイル=癖は抜けない。教師らしいしゃべり方。太鼓持ち。考えなくても出来てしまう。良い癖を身につけたい。今時分に染み付いている、自分の気に入らない癖は何だろうか。身につけたい癖は何だろうか。饗応癖のある奥様。付け込まれてしまう。 
でしゃばりな女中。自分でコントロールできるなら技。出来なければ癖。
 存在系の人間と、認識系の人間。認識系は能力でのみ存在する。存在感というのはある意味別の能力である。
 

上達力 BY齋藤孝

 齋藤氏のこれまでの著書から上達力を気ワードにした抽出版。
 徒然草の吉田兼好とともに世阿弥は、上達力についてよく述べている。
目前心後、離見の見。まねる力は不動明がデーモンの力を取り入れる力。コメント力は要約力と質問力。ほめるには見て消化してからしか言ってはいけない。質問は本質的かつ具体的な質問がよい。重要緊急のマトリックスと同じ。3秒すって,2秒腹にため、そのまま15秒で吐く呼吸法。

安倍官邸の正体を読む

出張の帰りに本屋に立ち寄り、立ち読みして面白く、買った。
少し前に読んだので思い返しながら書いている。
安倍首相は前回の人気の際の失敗から多く学んでいるという論調だった。
過ちて改めざるこれを過ちというという論悟があり、これを私の子どもが小学校1年のときに先生が学級通信に書いていたので、自戒の言葉にしている。

自分の力は不十分だということをわかっており、官邸にしっかりしたチームを引いている。
中でも菅はすごい人材のようである。
真面目さに加えて、底力がある。怖さを見せないが、自分の力も見えているのであろうか

新しい組織に乗り込むときには、くぎを刺してくれるしっかりした人材が必要である。

今回の異動ではどのように動くべきかしっかり考えたい。

2015年3月22日日曜日

少林寺功夫

弓歩 片足踏み出し後ろ足は伸ばす立ち方

肩幅より狭く自然にたつ
右に踏み出し弓歩、腰に手
反対向きに踏み出し、腰に手
正面向いて幅も戻して手は耳ぐらいから手のひら
下に向けて下ろす

自然に立ち、両手を握り腰に
右足右に踏み出すに合わせて左手手刀立てて前に
右手出すに合わせて左手腰に

社会福祉士ほか勉強

申し込み終了。教科書の申し込みがまだだ。
合間を見て本屋に頼もう
今興味がある分野は
 ・組織の運営の基本
 ・予算や会計の仕組みというか流れ
 ・ついでにプログラミングだ(VBAからやってみるのがいいのかと考えている)

古武道

 花粉症?から副鼻腔炎?になって活動停止をしていた。
 仕事も忙しく合間がなかったところ。
 ケンイチが体から抜けていた。週末の練習では体調が万全であったのでまた思い出せたので、一日数回はするようにする。
 突きの時に、肩まで廻りすぎる。反対の肘を引きすぎる(これは肩が回るのに連動しているのかもしれない)。
 廻るときには2回とも右足を軸に回る
 型だから大きく受けて払う(最後の払う所より、それまでの丸い動作をゆったりする)。突きなどの攻撃とメリハリをつける。
 なんとなく蹴りのコツがわかった。高く蹴るコツ、体を緩める感じかもしれない

2015年3月7日土曜日

社会福祉士短期講座申し込む

とりあえず申し込んだが、一応結果が返ってきてから考える。
3回前の試験も合格した。最新の試験もアップされたらやってみよう。合格発表がまだなので合格点や正解がどれかも明らかにされていないようである。
本屋で資格の本を見たが、最新の本は夏の発売のようだ。

AI音声

AivisSpeech 表記不要で無料 voicevox クレジット表記で商用可。よく聞くずんだもんや めたん gemini speak generation